Minust

Olen loominguline inimene ja peale TRE tundide juhendamise seotud nii teatri, kunsti kui kirjutamisega. Mind huvitab elu ja kogu oma teadliku elu olen pühendanud iseenda ja maailma uurimisele just selle mõttega, kuidas avardada enda piire, luua tasakaalu, tunda end maailmas koduselt.

Pingevaba keha, lõdvestumine on eneseteadvustamise, kohalolu ja keskendumise alus ningTRE meetod on ülimalt tõhus vahend, et oma keha ja vaimu kõikehõlmava, meditatiivse lõdvestustega harjutada. Keha vajab hoolt ja puhastust ning TRE on selleks parim. Füüsilist ja vaimset heaolu tuleb tuleb pidevalt luua, õppida vastu võtma, selles elama. Jagan seda, mida olen läbi paljude erinevate teooriate ja praktikate otsinud, küsimusi ja vastuseid, et toetada uusi arenguid, kogeda, toetada ja tunnistada sügavaid muutusi.

Kristel Leesmend, sertifitseeritud TRE juhendaja.Lõpetanud TRE I ja II astme juhendaja kursused Jyrki Rytilä õpilasena Helsingis 2016-2017. a. / www.trefinland.fi

© TRE stuudio 2020
Kõik õigused kaitstud
TRE stuudio
info@trestuudio.ee
Tel.: 551 8088
magnifier